"Etre heureux, c'est décider de voir la Magie dans votre vie et en créer davantage."
Coaching adolescent·e·s
Libère ton stress, ta frustration et active tes ressources, tu es plus fort que tu le penses!
Découvre des outils pour améliorer ton bien-être mental et ta confiance:
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Gérer l’anxiété
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Gérer le stress
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Transformer les pensées négatives
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Maîtriser les techniques de respiration apaisante
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Définir et réaliser des objectifs
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Renforcer la confiance en soi et les valeurs
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Améliorer les compétences et les interactions sociales.
Tempête de calme individuel 13-17 ans
Mieux vivre ses émotions et ses relations.
Au lieu de….
crier, attaquer
se renfermer
fuir ses problèmes
avoir des conflits
agir en victime
Découvrer des clefs pour..
identifier ses émotions et ses besoins
se recentrer, se calmer
communiquer efficacement
améliorer ses relations
trouver des solutions
Ma confiance individuel 13-17 ans
Activer ses forces et avancer en confiance.
Au lieu de…
stress, inquiétudes
peur de faire faux
angoisses, blocages
manque de confiance
baisse de l’estime de soi
Activez le changement!
se faire confiance
prendre sa place
oser s’exprimer
activer ses ressources
devenir responsable de sa vie
Ma confiance duo parent-enfant 13-17 ans
Venez partager un moment uniques!
Avancer avec confiance à deux.
Permet de mieux se connaître
et lever les blocages face au stress.
Technique: Cap sur la confiance®
un jeu de coaching très efficace.
Témoignages adolescent·e·s
« Christine est une personne très douce et empathique. Nos deux filles ont adoré les séances de coaching avec elle.
Christine a pu leur apporter des outils pratiques à utiliser au quotidien afin d'améliorer la confiance en elles,
la gestion des émotions ainsi que le rapport aux autres. »
🌟🌟🌟🌟🌟
Marie D.
« Ma fille a participé à plusieurs camps en été ainsi qu'à des ateliers privés qui lui ont fait le plus grand bien !
Christine est une personne douce, qui accompagne ma fille depuis qu'elle a 5 ans. La bienveillance, l'apprentissage et le respect étaient là à chaque participation 🙏.Notre "Dame des émotions" est un pilier et une "adulte référence" pour ma fille, même aujourd'hui, à 13 ans. Elle a su la comprendre, respecter son rythme, travailler sur ses fragilités, utiliser ses forces et lui apporter les réponses qu'elle avait tout au fond d'elle.Elle a une grande importance dans nos vies et je ne la remercierai jamais assez pour ce qu'elle nous a offert et nous offre encore aujourd'hui.
Sa présence nous rassure, toutes les deux. »
Merci ❤️
🌟🌟🌟🌟🌟
Jez S.
« Christine a beaucoup aidé notre fils pour booster sa confiance en lui. Il avait d'abord suivi un stage en été, sur place.
Le changement avait été immédiat, pour notre fils. Puis il a repris un suivi personnel par zoom plusieurs mois après.
Christine m'envoyait les documents et liens discutés en séance ou utiles, c'était parfait!
Notre fils a bien aimé cette manière de faire es séances.
Christine a su donner des astuces et des outils à notre fils, qu'il peut utiliser au quotidien.
On recommande vivement! »
🌟🌟🌟🌟🌟
Anne W.